Puis-je faire un nettoyage de la mer-sel pendant la grossesse?

Les femmes peuvent inclure une routine de nettoyage du colon dans le cadre de leur régime d’auto-soins pour éliminer les toxines et favoriser la régularité. Le nettoyage du côlon du sel de mer est une option pour le nettoyage du côlon qui consiste à consommer du sel marin une fois par jour pour ses effets diurétiques. Toujours consulter votre médecin avant de commencer un régime de nettoyage, surtout si vous êtes enceinte. Les laxatifs et les nettoyages peuvent avoir des effets secondaires nocifs pouvant nuire à votre bébé. Si vous avez une pression artérielle élevée, vous devez parler à votre médecin avant d’essayer un nettoyage de sel marin, car l’excès de sodium dans le régime peut augmenter encore davantage votre tension artérielle.

The Sea Salt Cleanse

Un schéma typique de nettoyage de sel marin consiste à combiner 1 à 2 cuillères à café de sel de mer avec 1 litre d’eau et à boire quotidiennement pendant quelques jours à une semaine, selon le programme. Le sel marin passe ensuite dans votre système en une heure environ, ce qui entraîne une selle. La théorie derrière le nettoyage du sel de mer est qu’il faut des toxines avec lui. Gardez à l’esprit que 2 cuillères à café de sel, de sel régulier ou de mer, contient 4 800 milligrammes de sodium, plus du double de la limite quotidienne recommandée. Selon l’American Heart Association, vous ne devriez pas avoir 2 300 milligrammes de sodium par jour et seulement 1 500 milligrammes de sodium si vous avez des conditions médicales sous-jacentes ou une pression artérielle élevée.

Grossesse et constipation

Les femmes enceintes éprouvent souvent une constipation et un manque de régularité, selon l’American Pregnancy Association. Cette constipation ou irrégularité pourrait avoir plusieurs causes, telles que les hormones qui détendent l’intestin, les effets des suppléments de fer prescrits pendant la grossesse, le manque d’exercice et la pression sur l’intestin de l’utérus. La constipation pendant la grossesse est fréquente, mais si vous passez 3 jours sans avoir eu une selle, votre constipation est accompagnée d’une douleur ou de la muqueuse ou du sang, contactez votre médecin dès que possible.

Le sel de mer efface le colon pendant la grossesse

Toujours consulter un médecin avant d’utiliser un produit de nettoyage du côlon ou tout médicament contre la constipation. Le nettoyage de la mer-sel fonctionne très rapidement et peut provoquer des crampes. Les nettoyants détoxifiants tels que le nettoyage de sel de mer ne sont pas recommandés lorsque vous essayez de concevoir, pendant la grossesse ou pendant l’allaitement, selon les auteurs de “The Complete Organic Prestance”. Une des raisons pour lesquelles le colon est nettoyé est contre-indiquée pendant la grossesse, c’est que les crampes qui se produisent peuvent stimuler les contractions utérines et provoquer une déshydratation, ce qui peut être dangereux pour votre bébé.

Soulager la constipation en toute sécurité pendant la grossesse

Vous n’avez pas besoin de recourir à un nettoyage du côlon pour aider à produire des selles régulières pendant la grossesse. Exercice régulier, manger un régime alimentaire élevé en fibres et boire au moins 64 onces d’eau par jour vous aidera à rester régulier de manière naturelle qui ne nuira pas à votre bébé, selon Harms. Si vous éprouvez de l’inconfort en raison d’une irrégularité, et que vous modifiez votre alimentation et vos exercices, n’hésitez pas à consulter votre médecin. Elle pourrait prescrire un adoucisseur de selles ou un autre remède pour vous aider à rester régulier.

Il existe des risques pour la santé associés à la ruissellement du sel de la mer, alors assurez-vous de suivre exactement les directions et évitez ce traitement si vous avez des reins faibles, une pression artérielle élevée, un problème cardiaque, un œdème, un diabète ou une maladie intestinale ou intestinale. Pour les enfants de moins de 12 ans, consultez votre médecin avant d’administrer ce traitement.

Avertissements avant de faire un nettoyage de sel de mer