Les herbes peuvent-elles aider à réduire les niveaux d’œstrogène?

Aperçu

De nombreuses herbes et aliments ont la capacité d’affecter le système reproducteur féminin, en aidant à gérer les difficultés menstruelles, la ménopause, le cancer du sein, le cancer cervical et le cancer de l’utérus. Ceux qui abaissent les niveaux d’œstrogène peuvent être en mesure de soulager une pléthore de symptômes et prolonger la durée de vie d’une femme. Si vous cherchez des suppléments pour vous aider à naviguer plus facilement dans la ménopause ou à vous protéger contre le cancer, certains des meilleurs sont facilement disponibles dans les magasins de produits alimentaires et les épiceries dans votre quartier.

Dong Quai (Angelica sinensis)

L’herbe chinoise bien connue pour soulager les problèmes menstruels et de la ménopause, dong Quai aide à réduire les œstrogènes, à réduire les bouffées de chaleur, à soulager les crampes menstruelles et aux irrégularités et à encourager des grossesses saines, selon Holistic Online.

Phytoestrogènes

Le soja et le lin sont reconnus pour leurs propriétés d’abaissement et d’équilibre des œstrogènes en raison de la présence de composés qui ont un effet sur le système hormonal féminin, selon MotherNature.com. Leur phytoestrogène a été trouvé pour protéger les femmes, en particulier les végétariens, contre le cancer du sein.

La graine de lin

La graine de lin contient du lignane, un phytoestrogène puissant capable de réduire les œstrogènes en augmentant un produit chimique qui aide à éliminer l’excès d’œstrogènes du corps, selon Mother Nature.com.

Trèfle rouge

L’un des membres de la famille des phytoestrogènes, le trèfle rouge équilibre les hormones féminines, réduit les niveaux d’œstrogènes et constitue un remède anticancéreux ancien, selon Matthew Wood, auteur de “The Book of Herbal Wisdom”. Il a été trouvé pour aider à prévenir la propagation des tumeurs Et comme le soja, le trèfle rouge contient de la génistéine, un puissant agent réducteur des œstrogènes.

La cohosh noire stimule la capacité du corps à produire ses propres hormones et seulement ce qu’elle a réellement besoin, explique Holistic Online. Le cohosh noir soulage les bouffées de chaleur, la dépression et la réduction de la sécheresse dans le vagin à la ménopause. Il a été démontré que c’était un excellent remède pour la majorité des symptômes de la ménopause, dont beaucoup sont liés aux œstrogènes.

Black Cohosh (Cimicifuga racemosa)

Réglisse (Glycyrrhiza glabra)

La réglisse a montré une efficacité dans la réduction des œstrogènes et augmente la progestérone dans le corps. Il a été connu pour son action dans le traitement des symptômes pré-menstruels (SPM), où les symptômes sont reconnus comme le résultat d’une augmentation des œstrogènes. La réglisse augmente la tension artérielle, de sorte que ceux qui souffrent d’hypertension doivent faire preuve de prudence.

Selon Subhuti Dharmananda, directeur de l’Institut de médecine traditionnelle, à Portland, en Oregon, certains cancers du sein sont dirigés par des œstrogènes et répondent au traitement avec une variété d’herbes chinoises. Il est préférable de consulter un médecin de médecine orientale (DOM) pour des recommandations et des doses. L’auto-traitement n’est pas conseillé.

Haut en acides gras essentiels, on a montré que l’huile d’oncéreuse était efficace pour réduire la taille des fibromes utérins, qui sont entraînés par les œstrogènes, selon Herbs2000.com.

Une herbe qui est largement utilisée pour aider une multitude de problèmes hormonaux féminins, Vitex ou Chasteberry contribue à équilibrer les hormones féminines et à réduire les effets de la dominance des œstrogènes.

Herbes chinoises

Huile de Primrose

Chasteberry ou Vitex